Journée de la gentillesse du 13 novembre : origine et idées de gestes
Tenir une porte, dire merci, prendre des nouvelles d’un voisin, offrir un compliment sincère… Le 13 novembre, la Journée mondiale de la gentillesse invite chacun à multiplier ces petits gestes qui rendent le quotidien plus doux.
En bref
- Date : le 13 novembre
- Créée en : 1998, par le World Kindness Movement
- En France : popularisée à la fin des années 2000
- Principe : faire au moins un geste gentil, sans rien attendre en retour
D’où vient la Journée de la gentillesse ?
La World Kindness Day a été lancée en 1998 par le World Kindness Movement, un réseau d’associations né au Japon et réunissant des organisations de nombreux pays. L’idée : consacrer une journée par an à la bienveillance, au-delà des frontières, des cultures et des religions.
En France, la journée s’est fait connaître à la fin des années 2000, relayée par la presse, les écoles et les entreprises.
Pourquoi la gentillesse fait du bien
Les chercheurs en psychologie positive l’ont observé : accomplir un acte de gentillesse améliore l’humeur de celui qui le reçoit, mais aussi de celui qui le fait. Les gestes bienveillants renforcent la confiance, apaisent les tensions et donnent envie aux autres d’en faire autant : la gentillesse est contagieuse.
Idées de gestes pour le 13 novembre
- Envoyer un message à quelqu’un que l’on n’a pas vu depuis longtemps.
- Remercier sincèrement un commerçant, un soignant, un livreur.
- Laisser un mot gentil à un collègue ou un voisin.
- Proposer son aide à une personne âgée ou isolée.
- Donner un peu de son temps à une association.
- Faire un compliment précis et sincère.
Ambros Varius et la Journée de la gentillesse
Un tour de magie offert, c’est aussi un cadeau : quelques minutes d’émerveillement partagées. Ambros Varius aime rappeler que le close-up crée d’abord du lien entre les gens, autour d’une table ou d’un verre.
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Questions fréquentes
Quand a lieu la Journée de la gentillesse ?
La Journée mondiale de la gentillesse a lieu chaque année le 13 novembre.
Qui a créé la Journée mondiale de la gentillesse ?
Elle a été lancée en 1998 par le World Kindness Movement, un réseau international d’associations né au Japon.
Comment participer à la Journée de la gentillesse ?
Il suffit de faire au moins un geste bienveillant ce jour-là : remercier, aider, complimenter, prendre des nouvelles, sans rien attendre en retour.
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